現代生活中，人們已經(jīng)越來越重視自己的身材健康，而好(hǎo)的身材離不開(kāi)體内各種(zhǒng)營養物質的合理配比。如果體内某一物質含量過(guò)多，往往可能(néng)是因爲體内的内分泌發(fā)生失調，而這(zhè)種(zhǒng)失調往往會(huì)顯現在人體的身材變化上，如脂肪含量過(guò)多會(huì)使人的身材肥胖。而測定體内各種(zhǒng)營養物質含量的儀器就(jiù)叫(jiào)做體脂秤。那麼(me)，體脂秤顯示蛋白質含量爲22%是怎麼(me)回事(shì)？
一、什麼(me)是體脂秤？
日常生活中，人們爲稱量體重而發(fā)明了秤，那麼(me)随著(zhe)如今的科學(xué)技術的不斷發(fā)展，人們對(duì)于健康的理解也越來越深刻，所以爲了精确地測量人體脂肪等物質的含量，人們在普通秤的基礎上發(fā)明了人體脂肪秤，簡稱體脂秤，它是除了可測量體重外還(hái)可以測量人體内脂肪、水分以及蛋白質等的稱重計。該秤發(fā)揮作用的主要零部件是傳感器，而目前市場上主要有ito膜和電極片兩(liǎng)種(zhǒng)材料的傳感器測體脂。随著(zhe)科技的發(fā)展，將(jiāng)會(huì)有更加優良的傳感器用于體脂測定。
二、體脂秤的原理是什麼(me)？
研究中發(fā)現，如某種(zhǒng)頻率電信号通過(guò)人體時(shí)，脂肪部分比肌肉和人體的其他組織“阻抗”值更高。利用一個安全的特定頻率電信号通過(guò)人體時(shí)，電信号會(huì)因人體“阻抗”值的不同而發(fā)生不同程度的變化。
體脂秤的原理是機體肌肉内的各種(zhǒng)成(chéng)分的導電性具有差異，如肌肉内的血液可以導電，但是脂肪并不會(huì)導電。由于電流在機體内是以肌肉爲導體，所以根據電流流過(guò)肌肉的難易程度不同，可以測量出人體的體重。由此可判斷，在體重的比例中，肌肉較少的人脂肪的比例較高。
三、體脂秤中，蛋白質含量爲22%預示著(zhe)什麼(me)？
正常人中體内蛋白質的含量約占人體的體重18%左右，而如果體脂秤中顯示你體内蛋白質的含量爲22%，就(jiù)表示體内蛋白質含量過(guò)高。體内的如果蛋白質含量過(guò)高，就(jiù)會(huì)導緻體内攝入過(guò)多的硫氨基酸。因爲它會(huì)加速骨骼中鈣的丢失,所以會(huì)使骨質疏松産生。蛋白質的酸性代謝産物會(huì)增加肝,腎的負擔，引發(fā)肝腎肥大，容易使機體發(fā)生疲勞。最後(hòu)，大量的蛋白質會(huì)導緻機體失水,失鈣,引發(fā)痛風。并且，高蛋白會(huì)阻礙水和無機鹽代謝，從而有可能(néng)引發(fā)泌尿系統結石以及便秘的産生。
如果體脂秤中顯示蛋白質含量爲22%，那麼(me)就(jiù)表明體内含有較多的蛋白質，應該少補充點蛋白質和多吃水果以及多喝水了。體内蛋白質含量過(guò)多，往往不會(huì)是一件好(hǎo)事(shì)。因爲蛋白質含量過(guò)多容易引發(fā)肝腎肥大以及會(huì)造成(chéng)泌尿系統結石以及便秘，所以要及時(shí)控制自己體内的蛋白質含量。